お風呂〜第２弾!!

こんばんは
今日は水圧効果です

お風呂に入ると身体に水圧がかかり
胴回りが3〜6ｃｍ、ふくらはぎで１ｃｍ縮むです
入っている間だけですが
この水圧によって、足にたまっていた血液は押し戻され
心臓の働きを活発にして全身の血液循環を良くするんです
血液循環が良くなると、肩こりや腰痛・冷え・むくみ等にも良いですよ
そのほか、水圧で横隔膜・肺などが圧迫されるため
体内の酸素量が減って心臓の働きは活発になり、
無意識に呼吸数が増えます。
その結果、心肺機能が高まります
次回は浮力効果です

では、本日のセラピスト

安井　１０〜１８時
須田　１１〜１９時
関　　１9〜５時
石橋　２０〜５時
東　　１９〜５時
関根　２２〜５時

となります

ご来店心よりお待ちしております