お風呂〜3つの効能

☆こんばんはッ☆
暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

少しバテやすいこんな時期こそ、お風呂につかることをお勧めいたします。

お風呂にはこんな３つの効果があります。

１．温熱効果
２．水圧効果
３．浮力効果

今回は温熱効果についてご説明いたします！！

お風呂は、お湯の温度によって身体に及ぼす影響が変わってくるんです！

○高温浴（42〜44度）→新陳 代謝を高め心身共に興奮状態になります。

○微温浴（35〜38度）→ゆっくりとつかると、精神的な安らぎと落ち着いた気分が得られます。

癒しを提供しているＢＯＤＹ　ＳＰＡ的には微温浴をお勧めいたしますっ♪♪

それでは本日のセラピスト

渡辺　１０〜１７時
清水　１１〜１６時
河野　１７〜２４時
安井　１６〜２１時
関　　１９〜５時
関根　２１〜５時
石橋　２０〜５時

となります

ご来店心からお待ちしております